神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒！しっかり動けます！
基本タイムテーブル
通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 朝 | 週替りで様々なクラスが楽しめます！ 10:30〜12:00 |
やさしいヨガ 10:00〜11:30 |
瞑想ヨガ 10:00〜11:30 |
ヨガ（初中級） 10:00〜11:30 |
アドバンスヨガ（初中級） 10:00〜11:30 |
ヨガ（初中級） 10:30〜12:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ（初中級） 14:00〜15:30 |
やさしいヨガ（初級） 14:00〜15:30 |
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| 夜 | ヨガ（初中級） 19:10〜20:30 |
ヨガ（初中級） 19:20〜20:40 |
ダイエットフロー ヨガ（初中級） 19:10〜20:20 |
ヨガ（初中級） 17:00〜18:30 |
★その他臨時の特別クラス有り（予約制別料金） ★マタニティの方もご相談ください ★持病や関節痛の方も出来る限り対応します
2019年5月の担当インストラクター
| 5/1 水 | 5/2 木 | 5/3 金 | 5/4 土 | ||||
| 朝 | ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ 10:30〜12:00 ASAKO |
ヨガ 10:30〜12:00 ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | やさしいヨガ ASAKO |
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| 夜 |
| 5/5 日 | 5/6 月 | 5/7 火 | 5/8 水 | 5/9 木 | 5/10 金 | 5/11 土 | |
| 朝 | やさしいヨガ ASAKO |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
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| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
| 5/12 日 | 5/13 月 | 5/14 火 | 5/15 水 | 5/16 木 | 5/17 金 | 5/18 土 | |
| 朝 | 瞑想ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ YUKO |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
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| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
| 5/19 日 | 5/20 月 | 5/21 火 | 5/22 水 | 5/23 木 | 5/24 金 | 5/25 土 | |
| 朝 | ダイエットフローヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
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| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
| 5/26 日 | 5/27 月 | 5/28 火 | 5/29 水 | 5/30 木 | 5/31 金 | ||
| 朝 | リズムステップヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
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| 夜 | ヨガ ASAKO |
☆5月3日（金）、4日（土） 祝日も朝10:30〜 レッスンをしています！（予約制）
☆5月19日（日） ダイエットフローヨガは満月ですので、太陽礼拝ではなく、月の礼拝体操を行います。
☆5月26日（日） リズムステップヨガはドラムの伴奏付きです。
☆5月29日（水） 夜と、31日（金）はお休みです。