神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒！しっかり動けます！

基本タイムテーブル

通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。

	日	月	火	水	木	金	土
朝	週替りで様々なクラスが楽しめます！ 10:30〜12:00		経絡をとりいれた やさしいヨガ（初級） 10:00〜11:30	瞑想ヨガ（初級〜） 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:00〜11:30	アドバンスヨガ （中級以上） 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:30〜12:00
昼	6月以降養成コースorイベント 14:00〜16:00		ヨガ（初中級） 14:00〜15:30		やさしいヨガ（初級） 14:00〜15:30		超やさしいヨガ （初級） 13:00〜14:00
夕						キッズ・親子ヨガ (8才〜12才 小学生) 16:30〜17:30	ヨガ（初中級） 17:00〜18:30
夜			ヨガ（初中級） 19:10〜20:30	ヨガ（初中級） 19:20〜20:40		ダイエットフロー ヨガ（初中級） 19:10〜20:20

★その他臨時の特別クラス有り（予約制別料金）　★マタニティの方もご相談ください　★持病や関節痛の方も出来る限り対応します

2018年6月の担当インストラクター

						6/1　金	6/2　土
朝						アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼							超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ MEGUMI
夜						ダイエット フローヨガ ASAKO

	6/3　日	6/4　月	6/5　火	6/6　水	6/7　木	6/8　金	6/9　土
朝	経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	6/10　日	6/11　月	6/12　火	6/13　水	6/14　木	6/15　金	6/16　土
朝	瞑想ヨガ ASAKO		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	6/17　日	6/18　月	6/19　火	6/20　水	6/21　木	6/22　金	6/23　土
朝	リズムステップヨガ ASAKO		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼	養成講座① 14:00~16:00		ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ MEGUMI
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	6/24　日	6/25　月	6/26　火	6/27　水	6/29　木	6/29　金	6/30　土
朝	国際ヨガデー イベント メリケンパーク 10:00~17:00		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

★16日（土）1:00〜超やさしいヨガはお休みになります。
★24日（日）ASAKOが国際ヨガデーイベント出席の為、お休みです。皆様、一緒にメリケンパークへ行きましょう！！
★瞑想ヨガは今月は第2週目の日曜と水曜朝となります。

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