神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒！しっかり動けます！

基本タイムテーブル

通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。
＊2018年4月からクラス時間の変更がございます。

	日	月	火	水	木	金	土
朝	週替りで様々なクラスが楽しめます！ 10:30〜12:00		経絡をとりいれた やさしいヨガ（初級） 10:00〜11:30	瞑想ヨガ（初級〜） 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:00〜11:30	アドバンスヨガ （中級以上） 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:30〜12:00
昼	6月以降養成コースorイベント 14:00〜16:00		ヨガ（初中級） 14:00〜15:30		やさしいヨガ（初級） 14:00〜15:30		超やさしいヨガ （初級） 13:00〜14:00
夕						キッズ・親子ヨガ (8才〜12才 小学生) 16:30〜17:30	ヨガ（初中級） 17:00〜18:30
夜			ヨガ（初中級） 19:10〜20:30	ヨガ（初中級） 19:20〜20:40		ダイエットフロー ヨガ（初中級） 19:10〜20:20

★その他臨時の特別クラス有り（予約制別料金）　★マタニティの方もご相談ください　★持病や関節痛の方も出来る限り対応します

2018年4月の担当インストラクター

	4/1　日	4/2　月	4/3　火	4/4　水	4/5　木	4/6　金	4/7　土
朝	瞑想ヨガ ASAKO		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ MEGUMI
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	4/8　日	4/9　月	4/10　火	4/11　水	4/12　木	4/13　金	4/14　土
朝	経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ MEGUMI		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ ASAKO
夜			ヨガ MEGUMI	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	4/15　日	4/16　月	4/17　火	4/18　水	4/19　木	4/20　金	4/21　土
朝	アドバンスヨガ ASAKO		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ MEGUMI
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	4/22　日	4/23　月	4/24　火	4/25　水	4/26　木	4/27　金	4/28　土
朝	ダイエット フローヨガ ASAKO		経絡をとりいれた やさしいヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO		超やさしいヨガ ASAKO
夕						キッズヨガ	ヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	4/29　日	4/30　月
朝	ヨガ ASAKO
昼
夕
夜

★今月からクラス時間の変更があります。パンフレットのスケジュール表をご確認ください。
★ゴールデンウィークは4/29・5/3・5/5は朝10:30〜のクラスのみ（予約制）5/4はお休みをいただきます。（5/1・5/2は通常通りレッスンします！）

〒655-0028　神戸市垂水区宮本町3-32 マリフクリエイトビル4・5Ｆ（受付5Ｆ）
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