神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒！しっかり動けます！

基本タイムテーブル

通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。

	日	月	火	水	木	金	土
朝	週替りで様々なクラスが楽しめます！ 10:30〜12:00		瞑想ヨガ 10:00〜11:30	瞑想ヨガ 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:00〜11:30	アドバンスヨガ （中級以上） 10:00〜11:30	ヨガ（初中級） 10:30〜12:00
昼	養成コース 14:00〜16:00		ヨガ（初中級） 14:00〜15:30		やさしいヨガ（初級） 14:00〜15:30		簡単リズムヨガ 13:00〜14:00
夜			ヨガ（初中級） 19:10〜20:30	ヨガ（初中級） 19:20〜20:40		ダイエットフロー ヨガ（初中級） 19:10〜20:20	ヨガ 17:00〜18:30

★その他臨時の特別クラス有り（予約制別料金）　★マタニティの方もご相談ください　★持病や関節痛の方も出来る限り対応します

2018年12月の担当インストラクター

							12/1　土
朝							ヨガ ASAKO
昼
夜							ヨガ ASAKO

	12/2　日	12/3　月	12/4　火	12/5　水	12/6　木	12/7　金	12/8　土
朝	瞑想ヨガ ASAKO		経絡ヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO

	12/9　日	12/10　月	12/11　火	12/12　水	12/13　木	12/14　金	12/15　土
朝	ダイエット フローヨガ ASAKO		経絡ヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼	養成コース 14:00〜16:00		ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO

	12/16　日	12/17　月	12/18　火	12/19　水	12/20　木	12/21　金	12/22　土
朝	リズムステップヨガ ASAKO		経絡ヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO

	12/23　日	12/24　月	12/25　火	12/26　水	12/27　木	12/28　金	12/29　土
朝			経絡ヨガ MEGUMI	瞑想ヨガ ASAKO	ヨガ ASAKO	アドバンスヨガ ASAKO
昼			ヨガ ASAKO		やさしいヨガ ASAKO
夜			ヨガ ASAKO	ヨガ MEGUMI		ダイエット フローヨガ ASAKO

	12/30　日	12/31　月
朝
昼
夜

☆年末年始のお休みは12月29日〜1月3日までです！
☆今月は簡単リズムヨガクラスはお休みします。
☆休日も土日のご予約を受け付けていますが、今月はASAKOがイベント出張など外部に出ていることが多く、返信が遅くなる事がありますがご了承ください。

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