神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒!全クラス90分。しっかり動けます!


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スタジオスケジュール

基本タイムテーブル

通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。

 
11:00〜12:30   10:00〜11:30 瞑想ヨガ
10:00〜11:30
10:00〜11:30 10:00〜11:30 疲労をとるヨガ(A)
11:00〜12:30
    14:00〜15:30 やさしいヨガ
14:00〜15:30
14:00〜15:30
19:30〜21:00 19:40〜21:10 17:00〜18:30

★その他臨時の特別クラス有り(予約制別料金)


2017年12月の担当インストラクター


            12/1 金 12/2 土
          ASAKO ASAKO
          ASAKO  
            ASAKO

  12/3 日 12/4 月 12/5 火 12/6 水 12/7 木 12/8 金 12/9 土
瞑想ヨガ
ASAKO
  やさしいヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ASAKO ASAKO ASAKO
めぐみ先生の
視力向上ヨガセミナー
14:00〜
  ASAKO   やさしいヨガ
ASAKO
ASAKO  
  ASAKO MEGUMI     ASAKO

  12/10 日 12/11 月 12/12 火 12/13 水 12/14 木 12/15 金 12/16 土
ASAKO   ASAKO 瞑想ヨガ
ASAKO
ASAKO ASAKO ASAKO
    ASAKO   やさしいヨガ
ASAKO
ASAKO ASAKO
    ASAKO MEGUMI      

  12/17 日 12/18 月 12/19 火 12/20 水 12/21 木 12/22 金 12/23 土
ASAKO   やさしいヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ASAKO ASAKO 11:00〜
ASAKO
    ASAKO   やさしいヨガ
ASAKO
ASAKO  
    ASAKO MEGUMI      

  12/24 日 12/25 月 12/26 火 12/27 水 12/28 木 12/29 金 12/30 土
ASAKO   ASAKO 瞑想ヨガ
ASAKO
ASAKO    
    ASAKO   やさしいヨガ
ASAKO
   
    ASAKO MEGUMI      

  12/31 日            
             
             
             

*ASAKOのエンジェル・リーディングご予約随時受付中!(リピーター多数です!)
*MEGUMI先生のロータス・リラクゼーション好評ご予約受付中!(木曜が無理な方はご相談ください。)

★年末年始のお休みは 12月29日〜1月3日までです。(年始は4日から通常通り)
★23日(土・祝)は朝11:00〜のクラスのみあります。(予約制)
★瞑想ヨガの時は上着やレッグウォーマーなどをご持参下さい。(寒い時期は後半、座って瞑想することもあります。)

〒655-0028 神戸市垂水区宮本町3-32 マリフクリエイトビル4・5F(受付5F)
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