神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒！しっかり動けます！
基本タイムテーブル
通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 朝 | 週替りで様々なクラスが楽しめます！ 10:30〜12:00 |
瞑想ヨガ 10:00〜11:30 |
瞑想ヨガ 10:00〜11:30 |
ヨガ（初中級） 10:00〜11:30 |
アドバンスヨガ （中級以上） 10:00〜11:30 |
ヨガ（初中級） 10:30〜12:00 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | 養成コース 14:00〜16:00 |
ヨガ（初中級） 14:00〜15:30 |
やさしいヨガ（初級） 14:00〜15:30 |
簡単リズムヨガ 13:00〜14:00 |
|||
| 夜 | ヨガ（初中級） 19:10〜20:30 |
ヨガ（初中級） 19:20〜20:40 |
ダイエットフロー ヨガ（初中級） 19:10〜20:20 |
ヨガ 17:00〜18:30 |
★その他臨時の特別クラス有り（予約制別料金） ★マタニティの方もご相談ください ★持病や関節痛の方も出来る限り対応します
2018年10月の担当インストラクター
| 10/1 月 | 10/2 火 | 10/3 水 | 10/4 木 | 10/5 金 | 10/6 土 | ||
| 朝 | 経絡ヨガ MEGUMI |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
|||||
| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
| 10/7 日 | 10/8 月 | 10/9 火 | 10/10 水 | 10/11 木 | 10/12 金 | 10/13 土 | |
| 朝 | 経路ヨガ MEGUMI |
経絡ヨガ MEGUMI |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
簡単リズムヨガ ASAKO |
||||
| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
| 10/14 日 | 10/15 月 | 10/16 火 | 10/17 水 | 10/18 木 | 10/19 金 | 10/20 土 | |
| 朝 | 瞑想ヨガ ASAKO |
経絡ヨガ MEGUMI |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | 養成コース 14:00~16:00 |
ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
簡単リズムヨガ ASAKO |
|||
| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
| 10/21 日 | 10/22 月 | 10/23 火 | 10/24 水 | 10/25 木 | 10/26 金 | 10/27 土 | |
| 朝 | リズムステップヨガ ASAKO |
経絡ヨガ YUKO |
瞑想ヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
アドバンスヨガ ASAKO |
ヨガ ASAKO |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | ヨガ ASAKO |
やさしいヨガ ASAKO |
簡単リズムヨガ ASAKO |
||||
| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
ダイエット フローヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |
| 10/28 日 | 10/29 月 | 10/30 火 | 10/31 水 | ||||
| 朝 | ダイエット フローヨガ ASAKO |
経絡ヨガ MEGUMI |
瞑想ヨガ MEGUMI |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | 養成コース 14:00~16:00 |
ヨガ ASAKO |
|||||
| 夜 | ヨガ ASAKO |
ヨガ MEGUMI |